БУЛГУР С КАПУСТОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ

Булгур – это каша из пшеничных зерен, которая похожа на кускус или рис. Она популярна в традиционной кухне Ближнего Востока. Если добавить в нее капусту, то получится отличное вегетарианское блюдо для тех, кто следит за здоровым питанием.

Для приготовления булгура с капустой в мультиварке следует сначала нарезать капусту и обжарить ее в режиме "жарка" до мягкости. Далее добавляем булгур и перемешиваем. Залить бульоном и готовить на режиме "каша" до готовности. Для усиления вкуса можно добавить соль, перец, лук и чеснок по вкусу.

Капусту можно заменить на другие овощи, такие как морковь, баклажаны или цукини. Это блюдо можно подать как основное, дополненное свежим салатом из овощей или зелени.

Булгур легко усваивается организмом, содержит массу полезных веществ, способствует улучшению пищеварения и позволяет дольше чувствовать себя сытым. При этом, данное блюдо не требует многих ингредиентов и готовится за короткое время.

Съедят за минуту! Очень вкусный рецепт Тушеной капусты в мультиварке! Капуста - полезный Рецепт

Капуста тушеная с булгуром. Вкусно и полезно.

Капуста тушеная с булгуром Очень вкусно и полезно

КАПУСТУ теперь НЕ ЖАРЮ и НЕ ВАРЮ! Если вы до сих пор так не готовили - то ОЧЕНЬ зря!

Никогда еще не готовила таких вкусных Голубцов - Просто пальчики оближешь! Как завернуть голубцы?

Такой РЕЦЕПТ хоть каждый день подавайте! Тушеная капуста с фрикадельками в мультиварке!

Тушёная капуста с булгуром☆Очень вкусно и очень полезно

Готовлю вместо ПЛОВА на праздничный стол! Все всегда в восторге от булгура с курицей в мультиварке!

Нереально вкусный ужин в мультиварке! Готовлю очень часто!

100% Такой вкусный булгур Вы еще не ели! Самый нежный и простой рецепт в мультиварке!