ДИЕТИЧЕСКАЯ КАПУСТА ТУШЕНАЯ В МУЛЬТИВАРКЕ

Диетическая капуста тушится в мультиварке быстро и легко. Для этого необходимо подготовить капусту, нарезав ее крупными кусками, и добавить в мультиварку вместе с небольшим количеством воды. Мультиварка тушит капусту на пару, сохраняя максимальное количество питательных веществ.

Капуста является очень питательным источником клетчатки, витамина С и К, фолатов и других питательных элементов. Ее низкое содержание калорий делает ее отличным продуктом для диеты и веганского питания.

Чтобы добавить вкус к тушеной капусте, можно использовать различные специи, такие как куркума, имбирь, чеснок и т.д. Также можно добавить различные овощи, такие как морковь, лук или картофель, чтобы создать более питательный обед или ужин. Для того чтобы сделать капусту еще более диетической, можно использовать небольшое количество масла или вообще обойтись без него.

Для получения максимального количества питательных веществ и вкуса, важно не перетушить капусту. Она должна оставаться довольно жесткой и сохранять форму. Капусту можно подавать самостоятельно или в качестве гарнира к другим блюдам.

Диетическая капуста, тушенная в мультиварке – прекрасный способ приготовить быстрый и здоровый обед или ужин. Она является низкокалорийным, питательным блюдом, которое может стать основой здоровой диеты.

ТАК ТУШИТЬ КАПУСТУ ДОЛЖЕН КАЖДЫЙ. СОЧНЕЙШАЯ ТУШЕНАЯ КАПУСТА В МУЛЬТИВАРКЕ.

ВКУСНАЯ ТУШЕНАЯ КАПУСТА С СОСИСКАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ, РЕЦЕПТ #МУЛЬТИВАРКА - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ

У тебя есть капуста? 3 рецепта простых и вкусных блюд в мультиварке из капусты!

ВКУСНАЯ ТУШЕНАЯ КАПУСТА В МУЛЬТИВАРКЕ, РЕЦЕПТ ТУШЕНОЙ КАПУСТЫ, КАК ПРИГОТОВИТЬ ТУШЕНУЮ КАПУСТУ

ВКУСНАЯ ДИЕТИЧЕСКАЯ ТУШЕНАЯ КАПУСТА С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ

Капуста тушёная в мультиварке. Капуста в мультиварке Oursson 5010.

7 рецептов, после которых ТУШЕНАЯ КАПУСТА станет любимым блюдом!