ОМЛЕТ НА ПАРУ В МУЛЬТИВАРКЕ ДИЕТИЧЕСКИЙ БЕЗ МОЛОКА

Омлет на пару в мультиварке - прекрасный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет сэкономить время на готовку. А если добавить в рецепт отсутствие молока, получится диетическое блюдо, которое подойдет для людей с непереносимостью лактозы или просто не употребляющих молочные продукты.

Для приготовления необходимо разбить яйца в миску и взбить их венчиком, добавив щепотку соли и перца по вкусу. Можно также добавить зелень или овощи, такие как помидоры или огурцы.

Затем налить смесь в форму для приготовления омлета на пару и разогреть мультиварку в режиме "Пар" на 10-15 минут. Во время приготовления можно проверить готовность блюда, проткнув омлет зубочисткой или ножом - если на нем не останется следов, то он готов.

Подавать омлет можно с овощами или зеленью, а также со свежими ягодами или фруктами - это добавит еще больше витаминов и питательных веществ в блюдо.

Для ЗДОРОВЬЯ желудка, еда при РАССТРОЙСТВЕ, из диеты номер 4, ОМЛЕТ на ПАРУ.

Всегда ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ из 2х ингредиентов! Без жира, муки и духовки! Всегда получается!

ДИЕТА № 5 по Певзнеру. Меню на день 5 простых рецептов - ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН, ПЕРЕКУС, ДЕСЕРТ

ВКУСНЫЙ ОМЛЕТ НА ПАРУ В МУЛЬТИВАРКЕ, РЕЦЕПТ ОМЛЕТА #МУЛЬТИВАРКА ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ - ПАРОВОЙ ОМЛЕТ

Белковый омлет на пару видео рецепт. Книга о вкусной и здоровой пище

Все в ШОКЕ от моего омлета! А раньше ведь он у меня всегда опадал, пока не узнала этот способ!

Омлет на пару в кастрюле. Как приготовить диетический омлет по этому рецепту?

Белковый омлет на пару!! 2 варианта от обострения до ремиссии! Панкреатит!

Омлет для диабетиков без углеводов

Рецепт НАХОДКА! Как приготовить вкусный и пышный ОМЛЕТ в мультиварке как в детском саду?