Перекусы ночью могут стать причиной солнечных ожогов

Последние исследование британских ученых показало, что людям стоит дважды подумать, перед тем как есть ночью, если они собираются загорать на следующий день. Ученые предупреждают, что ночные перекусы могут негативно сказаться на способности кожи противостоять УФ-лучам. Ими было выявлено, что поздние перекусы уменьшают эффективность фермента в коже, защищающего ее от ультрафиолетовых лучей. Так, употребление пищи ночью может сделать людей более уязвимыми к образованию солнечных ожогов. По мнению, исследователей такой эффект связан с тем, что неправильный прием пищи провоцирует сдвиг в биологических часах кожи.

11111