Суп-пюре из тыквы в мультиварке
Калорийность: 47,2 ккал - Время приготовления:
45 мин
Предлагаем Вам приготовить вместе с нами очень вкусный витаминный «Суп-пюре из тыквы» в мультиварке. Его польза будет очень велика для Вашего организма, Вы сможете насытить организм полезными витаминами и микроэлементами, а также хорошенько подкрепиться.
Лучше всего готовить такой суп-пюре в сезон урожая тыквы. Тогда она свежая, очень вкусная, сочная, а самое главное, очень полезная для организма.
Ингредиенты:
700 грОчищенной тыквы
3 штКартофель
1 штЛуковица белая репчатая
2 зубчикаЧеснока
1 ломтикИмбиря корень
1 ч. л.Карри
200 грСливочного сыра
1 штЯблоко свежее спелое
1,5 л.Воды
1 ст. л.Соли
2 ст. л.Растительного масла
Инструкция:
Шаг 1 Вам нужно очистить и вымыть все овощи и яблоко. Сначала нужно порезать полукольцами луковицу. Также измельчите дольки чеснока. Натрите на мелкой тёрке имбирь. Мультиварку нужно подключить к сети, установите режим «Поджаривание», налейте на дно чаши растительного масла. Пусть масло сначала разогреется. Затем выложите в чашу лук, чеснок и имбирь. Обжаривать ингредиенты нужно 10 минут. Когда пройдёт 6 -7 минут работы программы, Вам нужно выложить в чашу мультиварки приправу карри. Дайте ей хорошо прогреться. Вы почувствуете приятные ароматы на Вашей кухне.
Шаг 2 Пока ингредиенты в мультиварке обжаривались, Вам нужно подготовить и другие продукты. Тыкву нужно обрезать от всех возможных дефектов, а затем порезать среднего размера кубиками. Также нужно порезать яблоко. Из него нужно вырезать сердцевину. А кожицу можно не очищать. Также нужно очистить картофель. Его также порежьте кубиками. Все ингредиенты нужно поместить в чашу мультиварки, после того, как будет завершена программа «Поджаривание». Вам нужно залить ингредиенты кипятком. Понадобится 1,5 литра. Также добавьте соль. Её нужно будет где-то 1 ч. ложку. Все перемешайте. Включите программу «СУП» на 30 минут. Закройте устройство крышкой.
Шаг 3 Когда программа будет завершена, Вам нужно открыть крышку мультиварки, и всыпать в суп 200 грамм сливочного сыра. Всё перемешайте. Затем Вам нужно перелить содержимое чаши мультиварки в подходящую емкость, и измельчить всё блендером. Такую манипуляцию нужно проделать, чтобы не повредить стенки и дно чаши.
Шаг 4 Когда все ингредиенты превращены в однородное, красивое пюре, Вам нужно проверить суп на соль, специи и сахар. Если чего-то не хватает, нужно добавить. Но в основном вкус получается потрясающим, и добавлять или отбавлять ничего не придётся.
Подавать суп нужно, разлив его в порционные супницы. Украсить при подаче можно по своему желанию. Обычно, это зелень или сухарики. Суп обладает приятным сладко-сливочным вкусом с лёгкими нотками кислинки.
Bon Appétit!
Суп-пюре из тыквы в мультиварке: видео
Оцените рецепт и расскажите о нем вашим друзьям:
Вы уже готовили «Суп-пюре из тыквы в мультиварке»? Тогда оставьте свое впечатление о рецепте:
Реальные мнения о рецепте «Суп-пюре из тыквы в мультиварке»:
К сожалению, еще никто не оставил своего комментария об этом рецепте. Будьте первым - дайте ориентир для будущих кулинаров.
Мерри Ли
Местный шеф-повар
«Такой вкусный и диетический супчик понравится не только взрослым, но и деткам. Притом, давать его можно и маленьким деткам. Только тогда учитывайте это, добавляя карри и соль. »