Каша тыквенная с кукурузной крупой в мультиварке

Вашему вниманию сегодня хотелось бы презентовать рецепт полезной для здоровья каши. Мы уже не раз говорили, что каждая каша по-своему полезна для нашего организма. Именно поэтому старайтесь включать каши в свой рацион как можно чаще. В этот раз предлагаем Вам приготовить вместе с нами солнечную «Кашу тыквенную с кукурузной крупой». А готовить мы её будем в мультиварке.

О пользе первого ингредиента – тыквы мы говорили уже много. Сейчас не хотелось бы повторяться, поэтому остановимся на том, какую пользу для организма приносит кукурузная крупа. Она богата витаминами, микроэлементами и прочими полезными веществами, а следовательно, польза кукурузной крупы для организма в целом достаточно существенна. Употребление кукурузной каши поможет Вам очистить организм от радионуклидов, пестицидов и токсинов. В кукурузной каше содержится клетчатка, которая обладает благоприятным действием на работу ЖКТ.

Если Вы будете употреблять кукурузную кашу 2 – 3 раза в неделю, Вы существенно укрепите свой иммунитет, а также наладите работу сердечно-сосудистой системы. В частности Вы сможете очистить сосуды, снизить артериальной давление. Кукурузная каша не имеет способности вызывать аллергию. За это её свойство она очень ценится в педиатрии. Сейчас детки всё чаще расположены к пищевым аллергиям, поэтому она становится для их мам настоящей палочкой-выручалочкой.

Каша хорошо усваивается и переносится организмом. Это её свойство делает кашу полезной и для людей пожилого возраста. Приятная новость у нас есть и для девушек. Употребляя кукурузную кашу, Вы улучшите состояние кожи, волос и ногтей. Также она поможет Вам избавиться от лишних килограммов. Она вкусная, хорошо питает организм, легко усваивается, дарит ощущение сытости надолго и не откладывается в виде подкожного жира.