Кукурузная каша в мультиварке

Калорийность: 337 ккал - Время приготовления: 1 ч

Каши

Кукурузная каша обладает рядом свойств, помимо питательности и замечательного вкуса, что помогают бороться с различными недугами. Она «чистит» организм, выводит токсины, пестициды и радионуклиды. Кукурузная каша также способствует улучшению иммунной системы. Вы можете достигнуть этого, употребляя её всего пару раз в неделю.

В детском питании кукурузная каша также будет очень кстати. Потому как она не вызывает аллергии у малышей, замечательно усваивается и очень питательная. Из-за этих же качеств и для людей летнего возраста она также будет очень полезна.

Касательно других полезных свойств, то она обладает такими микроэлементами, которые позволяют улучшить и оздоровить Ваш внешний вид. Лакомясь кукурузной кашей, у Вас улучшиться состояние не только ногтей, но еще и волос. Благодаря невысокой калорийности каши Вы сможете быть стройными, следя за своей фигурой.

Готовка кукурузной каши в мультиварке не такое, как на плите в кастрюле. И главным принципом процесса приготовления является простота. Вам не потребуется постоянно её перемешивать и переживать по поводу пригорания каши. Ниже приведём тонкости готовки этого блюда как на воде, так и на молоке.

Ингредиенты:

5 стВоды

2 стКукурузной крупы

По вкусуСоли

Рецепты, которым стоит уделить внимание

96,5 ккал

Каша манная в мультиварке: рецепт с фото

Показать рецепт

152,7 ккал

Перловая каша с куриными желудочками в мультиварке: рецепт с фото

Показать рецепт

118 ккал

Каша дружба в мультиварке: рецепт с фото

Показать рецепт

Инструкция:

Шаг 1 Сначала промойте кукурузную кашу в холодной воде. Промывать необходимо очень тщательно до тех пор, пока вода не станет прозрачной.

Шаг 2 После этого положите крупу в мультиварочную чашу. Мощность мультиварок может быть различной, поэтому Вам потребуется вывести необходимое соотношение каши и воды для того, чтобы блюдо получалось вкусным. Как правило, кашу готовят с соотношением 2:5. Итак, насыпьте два стакана чистой крупы в чашу и залейте её водой.

Шаг 3 Добавьте в кашу соли, исходя из Ваших вкусовых предпочтений.

Шаг 4 Выберете режим «Гречка» длительностью один час. В случае, если кукурузная каша будет немного сырой, то добавьте еще один стакан воды. После чего Ваша каша должна доходить на режиме «Тушение» в течении двадцати минут. Это блюдо, приготовленное на воде, является восхитительным гарниром к большинству мясных блюд. Альтернативой этой каши есть приготовление её на молоке. Приготовление такой кукурузной каши практически идентичное, за исключением добавления молока и сливочного масла в неё. Также не лишними будут такие ингредиенты, как мёд, орешки или сухофрукты. Приятного Вам аппетита!

Bon Appétit!