Ячневая каша в мультиварке

Как широко известно, ячневая каша очень полезная. Врачи рекомендуют употреблять при ожирении, заболеваниях щитовидной железы, диареи,анемии. Доказано, что эта каша уменьшает возможность онкологических заболеваний, способствует красоте и юности женщин – ногти становятся сильными, а волосы шелковистыми. Ячневая каша отлично борется со стрессами и перепадами настроения.

Если Вы включите в свой пищевой рацион кашу, то Вы заметно ощутите себя намного энергичнее, здоровее и бодрее. Доказано, что при употреблении ячневой каши нормализируется также и уровень холестерина. Следует отметить, что стоит ячневая каша относительно недорого, поэтому Вы сможете укрепить здоровье, не тратя большого количества денежных средств.

Опишем рецепт приготовления ячневой каши в мультиварке на воде, не на молоке. Приготовление на воде менее калорийное и не менее вкусное, чем на молоке. Поэтому если Вы худеете, то можно смело включить такую кашу в рацион. Готовить ячневую кашу в мультиварке более выгодно и удобно в сравнении с приготовлением её на плите в кастрюле. Ведь для этого Вам не потребуется караулить ее во избежание ввыкепания либо пригорания. Ниже приведём классический рецепт приготовления ячневой каши в мультиварке. Он довольно простой и быстрый.