Салат, приготовленный из куриного филе со свежими овощами и твердым сыром, получается необыкновенно вкусным, а подавать его желательно в теплом виде.
Кстати, этот салат из куриного филе получается настолько сытным, что им можно заменить основные блюда.
Внимание! Кроме того, куриный салат с сыром и свежими овощами смотрится очень эффектно, а это значит, что его можно включить в праздничное меню, подавать его в этом случае рекомендуется с белым вином.
Ингредиенты:
- жидкий мед цветочный (24 г);
- свежемолотый перец белый (4 г);
- свежие помидоры крупные (четыре штуки);
- ореховое масло ароматное (34 мл);
- зеленый листовой салат любой (230 г);
- филе куриное (260 г);
- свежие огурцы (две штуки);
- приправы для куриных блюд (по вкусу);
- сыр «Гауда» (68 г);
- очищенные подсолнечные семена обжаренные для оформления (по вкусу);
- ароматизированная соль пищевая (по вкусу);
- свежеотжатый сок лимонный (34 мл).
Способ приготовления
Небольшими дольками нарезать промытые помидоры, отправить их в прозрачный салатник, после этого промыть куриное филе, переложить его на блюдо и подсушить.
Нарезать куриное мясо порционными кусочками среднего размера, посолить их по вкусу и приправить молотым перцем, затем обжарить в небольшом количестве масла на сковороде до легкого румяного оттенка.
В это же время необходимо нарезать не очень тонкими полукружьями огурцы, переложить их вместе с обжаренными куриными кусочками в салатник.
Что касается сыра, то его нужно нарезать тоненькими небольшими слайсами, затем нашинковать промытый зеленый салат, переложить эти компоненты в салатник.
Подготовить маленькую мисочку, влить в нее жидкий мед и свежеотжатый сок, добавить немного орехового масла, насыпать по вкусу приправы. Хорошо перемешать компоненты в миске, попробовать приготовленную заправку, попробовать ее на соль, затем перелить в салатник.
Перемешать куриный салат с сыром и овощами, насыпать в него обжаренные семечки, подавать его в теплом виде.