Приготовление пищи - это приятное и вовсе несложное занятие, особенно, если Вы готовите с любимой мультиваркой и знаете множество рецептов. Готовим самые популярные блюда по рецептам для мультиварки легко, быстро и со вкусом!
Главная » Вторые блюда » Диетический рулет из куриной грудки с гарниров в мультиварке

Диетический рулет из куриной грудки с гарниров в мультиварке

Калорийность: 89,5 ккал  -  Время приготовления: 1.25 ч
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
0,0

Мультиварка привлекает внимание многих хозяек из-за своей многофункциональности и практичности. Ведь это замечательное небольшое устройство отлично совмещает в себе функции большого количества кухонной посуды. Используя всего одну мультиварку, Вы можете выпекать, жарить, варить, а также многое другое. Это позволяет избавиться от горы немытой посуды и лишних хлопот.

Наш сегодняшний рецепт еще раз докажет Вам всю практичность мультиварки. Ведь сейчас мы приготовим основное блюдо и гарнир к нему сразу в одной мультиварке.

Мы подробно расскажем Вам и научим готовить Вас «Диетический рулет из куриной грудки с гарниром в мультиварке». Такое простое сочетание нежного куриного мяса на пару и гречневой каши с грибами не оставит никого равнодушным. Блюдо очень вкусное, практичное и простое в приготовлении. С ним может легко справиться даже начинающий кулинар. Все, что Вам нужно – загрузить ингредиенты в чашу, выбрать нужную программу, и Вы можете заниматься своими делами, а мультиварка пока поработает за Вас.

Ингредиенты:

2 штКуриных грудок
6 штКрупных шампиньонов
100 грСала
1 штЛуковица репчатая
2 штСливочного масла
По вкусуЗелень
1 щепоткаСладкая паприка
1,5 ст.Каши гречневой
2 ст.Воды
По вкусуСоль и перец

Инструкция:

Шаг 1 Вымойте грибы, порежьте их пластинками. Также Вам нужно порезать сало кубиками. Также Вам нужно выложить в чашу мультиварки кубики сала, затем сверху разложите грибы. Также Вам нужно очистить луковицу. Вымойте её, порежьте кубиками. Добавьте в чашу кубики лука. Включайте устройство на программу «Жарка», готовьте ингредиенты, постоянно их помешивая, с открытой крышкой.
Шаг 2 Теперь Вам нужно промыть гречневую крупу. Высыпьте её в мультиварку к обжаренным грибам и салу с луком. Все перемешайте, залейте водой.
Шаг 3Теперь Вам нужно заняться подготовкой к приготовлению куриной грудки. Вымойте грудку, затем её нужно просушить и разрезать так, чтобы она раскрылась. Грудку нужно хорошо отбить молотком, в цент грудки засыпьте зелень, соль, перец и положите небольшой кусочек сливочного масла.
Шаг 4Следующим шагом Вам нужно завернуть грудку. Сколите края грудки зубочистками, чтобы она не развернулась. То же самое Вам нужно проделать с другой грудкой. В чашу Вам нужно установить сверху корзинку-пароварку. Уложите туда наши фаршированные куриные грудки.
Шаг 5Теперь Вам нужно закрыть чашу мультиварки. Приступаем непосредственно к приготовлению блюда. Включаем режим «Варка на пару». Время на таймере нужно включить на 30 – 35 минут. Закрывайте крышку мультиварки, и занимайтесь другими делами, а мультиварка по окончании приготовления подаст Вам звуковой сигнал. К столу блюдо нужно подавать горячим, можно дополнить его свежими овощами.
Bon Appétit!

Диетический рулет из куриной грудки с гарниров в мультиварке: видео

Это может быть вам интересно!

Загрузка...

Вы уже готовили «Диетический рулет из куриной грудки с гарниров в мультиварке»? Тогда оставьте свое впечатление о рецепте:

Одно изображение формата GIF, PNG или JPG
Размер не более 1 MB

Реальные мнения о рецепте «Диетический рулет из куриной грудки с гарниров в мультиварке»:

К сожалению, еще никто не оставил своего комментария об этом рецепте. Будьте первым - дайте ориентир для будущих кулинаров.
Местный шеф-повар
«Отличный вариант для приготовления сытного, полезного и вкусного ужина. Такой рецепт придет к Вам на выручку, когда времени на приготовление кушанья совсем мало, а хочется побаловать себя чем-то вкусненьким и сытным. »

Другие рекомендации:

REDMOND
Диетический рулет из куриной грудки с гарниров в мультиварке