Приготовление пищи - это приятное и вовсе несложное занятие, особенно, если Вы готовите с любимой мультиваркой и знаете множество рецептов. Готовим самые популярные блюда по рецептам для мультиварки легко, быстро и со вкусом!
Главная » Вторые блюда » Кабачки на пару

Кабачки на пару

Калорийность: 43 ккал  -  Время приготовления: 1 ч

Рецепт очень простой, а способ приготовления детально описан в инструкции по приготовлению. Приготовить его сможет каждый, даже если нет никакого кулинарного опыта.  Для подготовки необходимо просто помыть и порезать кабачки, все остальное за вас сделает мультиварка. Блюдо низкокалорийное и полезное. Также этот рецепт подходит для детского меню.

/*rsya syuda*/

Ингредиенты:

2 штукикабачок;
2 ст. ложкисметана;
0,5 стаканавода;
по вкусуспеции.

Инструкция:

Шаг 1 Кабачки берем среднего размера, хорошо помоем их и очистим от шкурки. Нарезаем кольцами толщиной не больше 1 см.
Шаг 2 Кольца выкладываем на тарелку и с помощью бумажного полотенца убираем из них лишнюю влагу. Так же можно удалить семена.
Шаг 3 Ровным слоем выкладываем кабачки в специальный контейнер для приготовления на пару. В основную чашу наливаем несколько стаканов воды.
Шаг 4 Когда кабачки на пару будут готовы ‒ выкладываем их на блюдо. Солим и перчим по вкусу. В отдельной миске смешиваем сметану и рубленую зелень, выкладываем соус ровным слоем на кабачки.
Шаг 5 Традиционный рецепт «Кабачки на пару» будет таким: берем кабачки, помидор и сладкий перец. Все хорошо помыть, кабачки и помидор очистить от шкурки, из перца удалить серединку и семена. Чтобы очистить помидор от шкурки, поместите его в миску и залейте кипяченой водой. Через несколько минут снимите шкурку с помощью ножа. Подготовленные овощи нарезать на равные кусочки выложите в чашу мультиварки, добавив немного воды. Включите режим «Тушение», закройте крышку мультиварки и готовьте 40 минут. При подаче посыпьте готовые овощи свежей нарезанной зеленью.
Bon Appétit!

Оцените рецепт и расскажите о нем вашим друзьям:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
4,0

Вы уже готовили «Кабачки на пару»? Тогда оставьте свое впечатление о рецепте:

Одно изображение формата GIF, PNG или JPG
Размер не более 1 MB

Реальные мнения о рецепте «Кабачки на пару»:

К сожалению, еще никто не оставил своего комментария об этом рецепте. Будьте первым - дайте ориентир для будущих кулинаров.
Местный шеф-повар
«Кабачки на пару ‒ диетическое блюдо, идеально подходящее для «разгрузочных дней». Легкое, полезное и простое в приготовлении. »

Другие рекомендации:

Кабачки на пару
Adblock
detector