Куриные грудки, запеченные в мультиварке
Калорийность: 89 ккал - Время приготовления:
35 мин
Давайте мы вместе с Вами приготовим очень вкусное, питательное, но при этом вовсе не калорийное блюдо в мультиварке. Накормить им можно всю семью. Оно обязательно понравится не только Вам, но и супругу, а также детям. Готовить мы будем «Куриные грудки, запеченные в мультиварке.» На вид блюдо напоминает запеканку.
Запекать куриные грудки мы будем на соответствующей программе всего 20 минут. Так что блюдо не только питательное и вкусное, но и быстро готовится. Вам приготовление таким образом куриных грудок, очень понравится.
Поскольку грудки сами по себе суховаты, мы использовали морковь, лук и немножко томатной пасты. К слову, Вы можете заменить её свежими помидорами. Мы готовим блюдо зимой, поэтому под рукой их просто не оказалось.
Ингредиенты:
550 грКуриных грудок
50 грТвёрдого сыра
1 штМорковки
1 штЛуковицы
1 ст. л.Оливкового масла
1 ст. л.Томатной пасты
По вкусуСоли, прованских трав и куркумы
По вкусуУкропа и петрушки свежей
1 штКуриное яйцо
Инструкция:
Шаг 1 Возьмите куриные грудки. Их нужно промыть перед началом приготовления и срезать
ненужные плёнки (если такие есть). Затем грудки обсушите, и начните разделывать их на
кусочки. Вам необходимо порезать каждую грудку на небольшие полосочки
(продольные), как показано на фото ниже.
Шаг 2 Возьмите одну луковицу. Почистите её от шелухи, помойте. Нарежьте луковицу
полукольцами. Затем возьмите морковку. Её необходимо очистить и помыть. Морковь
натрите на тёрке. Мультиварку смажьте оливковым маслом, выложите на дно чаши
первым слоем лук. Затем морковку. Немного посолите овощи, можете добавить чёрный
молотый перец и куркуму. Овощи перемешайте.
Шаг 3 Полоски куриных грудок необходимо выложить в миску. Вбить туда же одно куриное
яйцо. Добавьте немножко соли (можно также перца) и перемешайте. Куркуму Вы можете
добавлять, как в овощи, так и в куриное мясо.
Bon Appétit!
Куриные грудки, запеченные в мультиварке: видео
Оцените рецепт и расскажите о нем вашим друзьям:
Вы уже готовили «Куриные грудки, запеченные в мультиварке»? Тогда оставьте свое впечатление о рецепте:
Реальные мнения о рецепте «Куриные грудки, запеченные в мультиварке»:
К сожалению, еще никто не оставил своего комментария об этом рецепте. Будьте первым - дайте ориентир для будущих кулинаров.
Артем Дубин
Местный шеф-повар
«Куриные грудки, запеченные в мультиварке, получаются сочные, нежные и вкусные. А если Вы аккуратно сумеете достать блюдо из мультиварки, у Вас получится очень нарядная запеканка. Хорошо когда блюдо не только вкусное, но и полезное. Угощайтесь!»
