«Овощи в рукаве» в мультиварке: рецепт с фото
Калорийность: 71 ккал - Время приготовления:
1.30 ч
Мы с Вами уже не один раз готовили овощи в мультиварке. Мы их тушили, жарили, но сегодня мы приготовим «Овощи, запеченные в рукаве» в мультиварке.
Рецепт довольно прост и практически не отличается от приготовления подобного блюда в духовке, но все же имеет некоторые отличия.
Готовить Вы можете по этому рецепту самые различные овощи, какие Вы любите. Рукав для запекания отлично сохранит все соки, ароматы и витамины овощей. Блюдо непременно понравится тем, кто следит за фигурой, любит овощи или же просто захотел разнообразить свое привычное меню. Такие овощи могут стать прекрасным гарниром или самостоятельным блюдом, как его кушать и подавать решать Вам.
Ингредиенты:
Ингредиенты:
3 штуки картошка среднего размера;
1 штука сладкий красный перец;
5 – 6 крупных соцветий цветной капусты;
2 штуки помидоры красные спелые;
1 штука баклажаны;
1 штука морковка среднего размера;
1 штука луковица среднего размера;
3 ст. ложки масла оливкового;
по вкусу соль, специи.
Инструкция:
Шаг 1 Чтобы приготовить это простое и вкусное овощное ассорти, Вам нужно взять необходимые продукты, а также инвентарь: нож, мультиварку, разделочную доску, рукав для запекания с завязками, миска. Мы взяли рукав для запекания с клипсами. Вам нужно отрезать нужный размер рукава, чтобы туда поместились все овощи.
Шаг 2 Теперь нам нужно подготовить все продукты. Моем овощи, некоторые из них нужно очистить: картофель, лук и морковь, а из перца удалите семена. Баклажан очищать не нужно. Затем следует овощи измельчить. Резать мы будем овощи довольно крупно, избегая слишком мелких кусочков. Соцветия цветной капусты также разделите на более мелкие. Картошку, морковку, лук режем крупными кубиками, перец - брусочками. Баклажаны нарезаем кольцами, а помидоры дольками.
Шаг 3 Добавляем к овощам, соль, специи и травы. Аккуратно все перемешиваем, чтобы овощи сохраняли свою форму, а не превратились в кашу. Затем овощи нужно поместить в рукав. С одной стороны плотно скручиваем рукав клипсами или лентой-завязкой. Наполняем рукав овощами. Теперь нужно зафиксировать второй край рукава для запекания. Укладываем рукав в чашу мультиварки. Теперь Вам нужно включить программу «ВЫПЕЧКА» на 60 минут. Закрываем крышку мультиварки и готовим овощи.
Bon Appétit!
Оцените рецепт и расскажите о нем вашим друзьям:
Вы уже готовили ««Овощи в рукаве» в мультиварке: рецепт с фото»? Тогда оставьте свое впечатление о рецепте:
Реальные мнения о рецепте ««Овощи в рукаве» в мультиварке: рецепт с фото»:
К сожалению, еще никто не оставил своего комментария об этом рецепте. Будьте первым - дайте ориентир для будущих кулинаров.
Мерри Ли
Местный шеф-повар
«Вкусные, полезные и сочные овощи из мультиварки. Они могут стать прекрасным гарниром к мясу, рыбе или птице. Также вкусными будут овощи и как самостоятельное блюдо.»
