Приготовление пищи - это приятное и вовсе несложное занятие, особенно, если Вы готовите с любимой мультиваркой и знаете множество рецептов. Готовим самые популярные блюда по рецептам для мультиварки легко, быстро и со вкусом!
Главная » Мясо » Мясо индейки на пару в мультиварке: рецепт с фото

Мясо индейки на пару в мультиварке

Калорийность: 110,0 ккал  -  Время приготовления: 40 мин

Мясо индейки любят многие, диетическое, легкое и вкусное. В сети вы найдете массу рецептов приготовления индейки, но, если вы питаетесь правильно, сделайте мясо индейки на пару в мультиварке, чтобы оно не потеряло основную часть полезных веществ.

Ингредиенты:

300 гфиле индейки
2 шт.картофелины
100 гкапусты цветной (замороженная или свежая)
1 шт.морковка
50 гстручковой фасоли
2 зубчикачеснока
1 ст. л.сок лимона
1 шт.желток
100 гмасла
3 шт.лавровых листика
на свой вкусспеции и соль
500 млводы

Инструкция:

Шаг 1 Промываем мясо, обсушиваем его, режем на крупные куски и посыпаем специями и солью.
Шаг 2 Картофель очищаем и режем кубиками.
Шаг 3 Чистим морковку, которую нужно измельчить соломкой.
Шаг 4 Капусту разбираем на соцветия.
Шаг 5 Фасоль измельчаем.
Шаг 6 В чашу мультиварки заливаем воду, опускаем лавровые листики.
Шаг 7 Устанавливаем над чашей навесной контейнер, в который выкладываем мясо вместе с овощами.
Шаг 8 Активируем режим «Готовка на пару», настроив таймер на 20 мин.
Шаг 9 Займемся соусом, для чего очищаем чесночные зубчики, после чего их пропускаем через пресс. Чесночную кашицу смешаем с желтком яйца и соком лимона, все перемешиваем, понемногу добавляя масло. Как только вы добьетесь желаемой консистенции, добавьте специи. Хороший вариант – прованские травы.
Шаг 10 Готовое блюдо подаем на тарелках порционно, полив каждый кусочек мяса индейки чесночным густым однородным соусом.
Bon Appétit!

Это может быть вам интересно!

Загрузка...

Оцените рецепт и расскажите о нем вашим друзьям:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
5,0

Вы уже готовили «Мясо индейки на пару в мультиварке»? Тогда оставьте свое впечатление о рецепте:

Одно изображение формата GIF, PNG или JPG
Размер не более 1 MB

Реальные мнения о рецепте «Мясо индейки на пару в мультиварке»:

К сожалению, еще никто не оставил своего комментария об этом рецепте. Будьте первым - дайте ориентир для будущих кулинаров.
Местный шеф-повар
«Индейка на пару – это вкусное, простое и диетическое блюдо. Благодаря обработки паром, сохраняется максимум полезных веществ. »

Другие рекомендации:

Мясо индейки на пару в мультиварке: рецепт с фото